子供の夏風邪トリオ予防方法。夏風邪の症状など詳細まとめ

『夏風邪トリオ』

夏になり、以前こんなママ同士の会話がありました。

「うちの子、熱が急に上がって病院へ行ったら夏風邪って診断されたの。」
「先週、うちの子も熱を出したのよ。病院へ行ったらプール病って言われた。」
「プール病ってどんなの？」
「急に熱が上がってね、喉が腫れるの。それで・・・・・。」
「それってうちの子の症状と似てる。」

夏風邪？プール病？の他にも夏に多いヘルパンギーナ？手足口病？と名前を聞いてもどう違うのか、症状も似ているので区別がつきません。

調べてみたら『ヘルパンギーナ』『手足口病』『プール病』を夏風邪の１種として『夏風邪トリオ』と言うそうです。
時々、お医者様の中にこの３つの病気を『夏風邪』と診断する人がいるのはこういうことかと思いました。

それぞれの病気が分かりづらいので調べてみました。

『ヘルパンギーナ』
突然高い38℃以上の熱が出て口内炎・喉・口蓋垂の炎症症状が見られ、食べ物・飲み物の摂取は痛みから困難になります。高熱による怠惰感・関節の痛み、稀にですが急激な発熱に伴う熱性痙攣が見られます。
4～6日で治りますが食欲不振や不機嫌になりやすいです。

『手足口病』
口内炎・手足の水泡性発疹が出ます。飛沫あるいは接触で感染します。急に38℃以上の発熱があり、通常続くことはありません。
口の痛み、食欲不振・手足の発疹が見られます。発疹は手のひら・足の裏・口の中などに出来、2～5㎜程度の水泡性の発疹が見られ、かゆみはありません。

『プール病』（咽頭結膜熱）
プールで感染することが多いため、プール熱と言われています。40℃前後の高熱が5日前後続き、目の結膜充血・咽頭痛・喉の腫れた赤み・全身の怠惰感・頭痛・食
欲不振などが見られます。時には肺炎を起こすことがあるので注意が必要です。

また、頭痛・吐き気・腹痛や下痢を起こすこともあります。プールで感染しないように水泳後のシャワーや洗顔、うがいは大切です。

と私達には判断しにくい症状ですね。

共通の予防として夏風邪はウイルスは高温・多湿を好むので梅雨時から夏にかけて活動性が増し、流行します。日頃からの手洗い・うがいを習慣付け、自分自身の免疫力が十分働けるよう、体力維持と十分に栄養と休息をとることをおすすめします。
エアコンの設定もほどほどにし、冷えを感じる時には足や肩の保温をしてください。

またどの病気にも共通ですが口や喉の痛みから食欲が落ちてしまいます。その際はプリン・ゼリー・アイスクリーム・冷ましたおじや・豆腐など食べやすいものを用意してあげてください。
オレンジのようなすっぱさのあるものはしみるので避けましょう。

ここ何年か、あまりの夏の暑さに大人もですが体力を奪われがちです。十分に気をつけて親子で夏を乗り切ってくださいね。