みんなの子育てガイドブック

子育てに役立つコラムを掲載しています。

楽しいはずの食事の時間が「しつけの時間」になっていませんか?意外とやってしまうことに気をつけよう

   

illust1459最近の子育て世代のママたちは共働きなどでとても忙しく、子供と一緒に食事の時間を取ることでさえ、難しいと感じている方も多いかも知れません。そうすると、知らず知らずのうちに、食事の時間が「しつけの時間」になっていて、子供は窮屈な思いをしている…そんな状況だと、食に無関心な子になってしまうかもしれません。

まるで監視されているみたいな食卓…それでは美味しく食べられるはずがありません

子供との時間が取れないと焦りを感じているママは、子供と一緒にいる時間は「きちんとしつけないと!」と、子供の行動に目を光らせています。

ご飯をこぼしてしまった…『ちゃんと食べなさい!』、好き嫌いをして残す…『野菜も残さず食べなきゃダメでしょ!』、スプーン、お箸の持ち方が出来ない…『そんなんじゃ笑われるわよ!』

などなど…食事の時、毎回こうしたことを言われて、子供が「食事が楽しい」と感じることが出来るでしょうか?これでは、悪いいい方をしてしまえば、まるで刑務所に入れられて、監視されて、指導されているみたいですよね。

子供の為を思って、将来恥をかかないように…その気持ちは良くわかりますが、まずはママとの食卓を囲む事が「楽しいね!」と思えるような環境を作るほうが、しつけにはより効果的なのです。

嫌いな食べ物をどうにかして食べさせたい!…でも、その方法は間違っているかもしれません

子供が好き嫌いをすると、ママは栄養の偏りが心配になるあまり、どうにかして食べさせたいと考えますよね。その時、子供が好きなものに混ぜて、無理に口の中へ入れたりしていませんか?その方法は、今すぐ止めた方が良さそうです。なぜなら、その好きな食べ物も嫌いになってしまう可能性があるからです。

嫌いな食べ物を克服して欲しい時は、パパママが美味しそうに食べる姿を見せてあげる、これだけでいいのです。いずれ年齢を重ねていけば、食べられるようになる時が来るかも知れませんから、焦らず見守って行きましょう。

時間に追われているからこそ「食事の時は親子の時間」と決めて、大切なコミュニケーションを心がけませんか?

どうしても朝は慌ただしくなってしまい、子供の通園準備、パパの出勤準備、自分の身支度…など落ち着く暇もないほどです。ですが、そんな中でも家族全員が顔を合わせる時間というと、やはり「食事の時間」が多いと思いませんか?

ですから、少しだけ早起きしたり、パパや子供にも朝ご飯の準備を手伝ってもらうなどして、貴重な食事の時間は、あえて「コミュニケーションの時間」にしてしまいましょう。そうして『忙しくてイライラ→手伝ってもらって助かる!』と発想の転換をするだけでも、気持ちにゆとりが出てきます。

「そういえば朝言ってた友達と仲直りできた?」など、朝食のときの会話で感じたことなどを夜の食卓で話題にするなど、子供の悩みを家族みんなで共有できたりもするのです。家族時間が有効に使って、家族の絆をより深めていって楽しい食卓にしていきましょう!




おすすめ記事


 - 子育てお役立ちコラム

  関連記事

もしかしてウチの子左利き?!右利きに直したほうがいいの?そのままにする?

    全国には、10〜20%の割合で左利きの人が存在しています。 これは、三万 …

先輩ママの体験談<スイミング>幼少期の習い事のメリット・デメリット

人気の習い事ランキングで1位になることが多いスイミング。オリンピックなど世界で活 …

大村智・北里大特別栄誉教授がノーベル賞受賞!「人真似をしない事の大切さ」

北里大格の大村智特別栄誉教授が「ノーベル医学生理学賞」を受賞され、日本列島は早く …

フィンランドの教育
フィンランドに学ぶ北欧流子育て「長所を伸ばすのびのび教育」を見習いましょう

フィンランドでは子供の学力がとても高いということをご存知ですか? 先進国の中では …

お出かけには何を持って行く?子育てママに便利な持ち物を見てみよう!

夏休みも真っただ中で、お子さんと一緒にお出かけする機会も多いのではないでしょうか …

どこでも騒ぐマナー違反な子供になる原因は親の叱り方だった。ファミレスで騒ぐ子供にしない為のしつけとは?

小さい子供を連れてのお出かけは、いろいろな事に気を配らなくてはけないので大変です …

子連れで電車はマナーが心配。どこまで大丈夫??

子連れでお出かけはたくさんしたいですよね。でも電車に乗るときにちょっとドキドキハ …

中間反抗期といわれる「ギャングエイジ」の子供。どうしてイライラするの?

「ギャングエイジ」って聞いた事ありませんか? 小学生になると友達や仲間との結びつ …

ママ友付き合いでのトラブル喧嘩防止方法。ママ友との上手な付き合い方のコツ

子供が生まれたら避けて通れないのが、ママ友との付き合い。子供同士が友達、家が近所 …

子供の人格形成
子供の健全な人格を作る幸せホルモン「オキシトシン」って凄い!スキンシップで生まれる幸せホルモンと心理的効果

赤ちゃんから幼児期にかけて、その子の「人格」が形成されていくわけですが、その鍵を …