みんなの子育てガイドブック

子育てに役立つコラムを掲載しています。

楽しいはずの食事の時間が「しつけの時間」になっていませんか?意外とやってしまうことに気をつけよう

   

illust1459最近の子育て世代のママたちは共働きなどでとても忙しく、子供と一緒に食事の時間を取ることでさえ、難しいと感じている方も多いかも知れません。そうすると、知らず知らずのうちに、食事の時間が「しつけの時間」になっていて、子供は窮屈な思いをしている…そんな状況だと、食に無関心な子になってしまうかもしれません。

まるで監視されているみたいな食卓…それでは美味しく食べられるはずがありません

子供との時間が取れないと焦りを感じているママは、子供と一緒にいる時間は「きちんとしつけないと!」と、子供の行動に目を光らせています。

ご飯をこぼしてしまった…『ちゃんと食べなさい!』、好き嫌いをして残す…『野菜も残さず食べなきゃダメでしょ!』、スプーン、お箸の持ち方が出来ない…『そんなんじゃ笑われるわよ!』

などなど…食事の時、毎回こうしたことを言われて、子供が「食事が楽しい」と感じることが出来るでしょうか?これでは、悪いいい方をしてしまえば、まるで刑務所に入れられて、監視されて、指導されているみたいですよね。

子供の為を思って、将来恥をかかないように…その気持ちは良くわかりますが、まずはママとの食卓を囲む事が「楽しいね!」と思えるような環境を作るほうが、しつけにはより効果的なのです。

嫌いな食べ物をどうにかして食べさせたい!…でも、その方法は間違っているかもしれません

子供が好き嫌いをすると、ママは栄養の偏りが心配になるあまり、どうにかして食べさせたいと考えますよね。その時、子供が好きなものに混ぜて、無理に口の中へ入れたりしていませんか?その方法は、今すぐ止めた方が良さそうです。なぜなら、その好きな食べ物も嫌いになってしまう可能性があるからです。

嫌いな食べ物を克服して欲しい時は、パパママが美味しそうに食べる姿を見せてあげる、これだけでいいのです。いずれ年齢を重ねていけば、食べられるようになる時が来るかも知れませんから、焦らず見守って行きましょう。

時間に追われているからこそ「食事の時は親子の時間」と決めて、大切なコミュニケーションを心がけませんか?

どうしても朝は慌ただしくなってしまい、子供の通園準備、パパの出勤準備、自分の身支度…など落ち着く暇もないほどです。ですが、そんな中でも家族全員が顔を合わせる時間というと、やはり「食事の時間」が多いと思いませんか?

ですから、少しだけ早起きしたり、パパや子供にも朝ご飯の準備を手伝ってもらうなどして、貴重な食事の時間は、あえて「コミュニケーションの時間」にしてしまいましょう。そうして『忙しくてイライラ→手伝ってもらって助かる!』と発想の転換をするだけでも、気持ちにゆとりが出てきます。

「そういえば朝言ってた友達と仲直りできた?」など、朝食のときの会話で感じたことなどを夜の食卓で話題にするなど、子供の悩みを家族みんなで共有できたりもするのです。家族時間が有効に使って、家族の絆をより深めていって楽しい食卓にしていきましょう!




おすすめ記事


 - 子育てお役立ちコラム

  関連記事

怒り過ぎたかな…子供が可哀想?「毒親」にならないための方法とは?

子供が何か悪い事をしたとき、親としてはしつけなければなりませんから、「怒る」こと …

服飾品、レジャー、家族旅行…やりたい事はきりがない!浪費体質から脱出する方法とは?

「私って浪費家主婦かしら…」毎月の家計簿を見て赤字が多かったりすると、お金のやり …

飽きっぽい子ども
子供の才能を見つけるには飽きっぽい、三日坊主でもいいって本当?何でもチャレンジさせることの大切さとは

「三日坊主」と聞くと、あまり良いイメージではありませんよね? だけど「子供の才能 …

子供の靴のサイズ
間違った方法で子供の靴選びをしていませんか?サイズが合わないと足の指が曲がってしまう危険性あり

小さな子供に靴を買う時、「すぐに履けなくなってしまうから…」と大きめな靴を買って …

猫
ペットを飼うことは子供の教育に効果的な理由。情操教育で子供に道徳心を教えよう

最近は「ペット」を飼っているご家庭も随分増えましたね。 特に小さい子供は生き物が …

子どもが発熱!どんな対処をしたら良いの?

子どもが熱を出すと大人よりも遥かに高い熱が出るので、ちょっと焦ってしまいますよね …

リビング勉強法
小学生の勉強場所はリビングが最適!リビング学習のススメ

子供が小学1年生になると、新しいピカピカのランドセルと一緒に新品の立派な学習机を …

泣き止まない赤ちゃんの対処法。覚えておくとお出かけも安心!

0〜1才の赤ちゃんは、まだ言葉も話せませんから、周りの人へ自分の意思表示をするた …

「叩いちゃダメ!」は効果なし?友達に手が出てしまった時の対処法とは?

子供同士で遊んでいるとき、わが子がお友達を叩いてしまってビックリしてしまったこと …

絵本の読み聞かせは、いつ頃から本格的に始めたらいいの?

子どもへの絵本の読み聞かせについて、具体的にいつ頃から始めたら良いのかイマイチわ …